Piekno i uroda nie zna granic

Mocny, zimny natrysk jest najtańszy i niemal zawsze dostępnym kosmetykiem. Znakomicie hartuje organizm, pobudza krążenie i poprawia przemianę materii, dzięki czemu możesz bez forsownych ćwiczeń zgubić kilka kilogramów.

Każdego wieczoru polewamy się najpierw wodą ciepłą, a potem , przez minutę , zimną. Czynność tę , powtarzamy kilka razy . Zmienne natryski to najlepszy termo masaż naczyń krwionośnych skóry. Taki zabieg świetnie ujędrni ciało i pomoże zwalczyć cellulit .

Jeszcze szybciej pozbędziemy się pomarańczowej skórki , gdy stojąc pod strumieniem chłodnej wody , wykonamy masaż szorstką rękawicą ( zaczynając od prawej ręki albo stopy i posuwając w kierunku serca ). Zimna woda jest też dobrodziejstwem dla naszych włosów. Będą wspaniale błyszczeć , jeśli po każdym myciu polejemy je chłodnym prysznicem . Zamykamy w ten sposób łuski, które otwarte sprawiają , że włosy są szorstkie i matowe. Read the rest of this entry »

Odpowiedni balsam dla skóry to taki balsam, który nawilży skórę, przywróci jej jędrność, odżywi, a nawet lekko ją zabrązowi. Powinnyśmy używać go zawsze po kąpieli.

Balsamy mają wiele zastosowań, mogą przy okazji rozwiązać inne nasze problemy. Gdy mamy suchą skórę, wybierajmy kosmetyki z olejkami np. z awokado. Do skóry dojrzałej lub mało elastycznej używajmy balsamów z witaminami, proteinami jedwabiu, wyciągami ziołowymi lub ekstraktami z owoców. A przywrócimy skórze gładkość i elastyczność.

Gdy mamy problem z cellulitem sięgnijmy po preparaty mające w składzie L- karnitynę lub kofeinę. Balsamy takie pobudzą komórki do usuwania zapasów tłuszczu. Kosmetyki brązujące zawierają naturalne barwniki, np. wyciąg z orzecha włoskiego. Mają też substancje pielęgnujące np. bursztyn czy witaminę E. Najlepiej używać balsamu dwa razy dziennie. Składniki preparatu będą wnikały głębiej, jeżeli raz w tygodniu będziemy robić sobie peeling całego ciała. Read the rest of this entry »

Róż jest magią, która potrafi upiększyć, odmłodzić, złagodzić rysy, dodać cerze świeżości. Największy sekret tkwi we właściwym doborze koloru i umiejętnym nałożeniu. Róż nie tylko ożywia bladą, zmęczoną cerę, dodaje jej zdrowych rumieńców, ale także sprytnie modeluje twarz. Można ją optymalnie skrócić, wyszczuplić, złagodzić jej rysy.

Jaki kolor jest najlepszy dla naszej skóry, jak wybrać go w odpowiedni sposób, jak dopasować odpowiednią tonację do naszej skóry. Róż wcale nie musi być różowy. Kupując go, pamiętajmy, że powinien harmonizować z odcieniem skóry i włosów.

Do jasnej cery blondynek pasują chłodne tonacje różu. Oliwkowa skóra dobrze wygląda podkreślona różem brzoskwiniowym, koralowym, złocistym brązem. Ciemna cera polubi śliwkę, kasztan, fuksję, czekoladowy brąz. Dla rudowłosych pań najlepszy odcień różu to delikatna brzoskwinia lub pomarańcza. Read the rest of this entry »

Chodzenie w ciepłym obuwiu nie służy stopom. Aby wiosną nie mieć kłopotów, pielęgnację należy zacząć już dzisiaj. Gdy przebywamy w zimowych butach kilka godzin dziennie i na dodatek w przegrzanych i suchych pomieszczeniach, nasze nogi bardzo cierpią.

Dlatego w pracy, o ile to możliwe, zdejmujemy długie buty i wkładamy pantofle, po powrocie do domu troskliwie zajmujemy się stopami. Codziennie po wyjściu spod prysznica stopy należy starannie osuszyć i wmasować w nie krem, który nawilży, odżywi i wygładzi skórę.

Raz w tygodniu zróbmy swoim stopom masaż polegający na ugniataniu kciukiem grzbiet stopy, zaczynając od palców w kierunku kostki. Następnie uciskamy każdy palec z osobna. A na zakończenie kulistymi ruchami wymasujmy sklepienie stopy, od palców ku pięcie. Aby nasze stopy były zawsze wypoczęte możemy zrobić im dobroczynną kąpiel. Read the rest of this entry »

Miękkie i romantyczne fale przyciągają uwagę i kobiet i mężczyzn. Kobieta potrafi być zazdrosna o piękną fryzurkę, loki, kolor włosów drugiej kobiety. Ale każda z nas może sama zadbać o piękną fryzurkę i piękne loki. Potrzeba nam tylko trochę zmysłu estetycznego i cierpliwości.

Piękne loki można ułożyć z każdego rodzaju włosów za pomocą trwałej ondulacji, stosując lokówkę, wałki a nawet papiloty. Trwała ondulacja daje nam długotrwały efekt. Możemy w ten sposób uzyskać delikatny lub mocny skręt.

Przez dwa dni od zabiegu nie należy myć włosów i nie nakładać żadnych odżywek, bo loki staną się mniej sprężyste. Lokówka, hmm błyskawiczny efekt i pozwala nam zaoszczędzić czas, bo jest wygodna w użyciu i szybka w działaniu. Polecana jest paniom o zdrowych i mocnych włosach, bowiem częste stosowanie lokówki niszczy je. Aby zakręcić włosy na lokówce, należy je umyć i zakręcać już suche pasma. Read the rest of this entry »